随着生活条件越来越好以及喝奶意识的提高,家长们对强化了各种营养成分的儿童奶粉尤为关注。尤其是3-7岁,宝宝生长发育的关键期,儿童奶粉的选择也是尤为重要。
儿童奶粉中的营养素
儿童奶粉,也叫儿童成长奶粉,属于调制乳粉的范畴,儿童奶粉是适合3-6岁儿童饮用的配方奶粉,是根据儿童成长的营养需求研发的一种营养补充型食品,与婴幼儿配方奶粉不同,是儿童正常饮食外的一种营养补充。儿童奶粉中除了蛋白质、脂肪、钙等基础营养素外,有些还添加了一些特别的营养素,例如:益生菌、DHA、ARA、胆碱、牛磺酸等。
DHA是什么?
Q:DHA是什么?
A:DHA,二十二碳六烯酸,俗称脑黄金,是一种对人体非常重要的多不饱和脂肪酸,属于Omega-3不饱和脂肪酸家族中的重要成员。DHA是神经系统细胞生长及维持的一种主要元素,是大脑和视网膜的重要构成脂肪酸,在人体大脑皮层中含量高达20%,在眼睛视网膜中所占比例最大,约占50%。对婴幼儿智力和视力发育至关重要。是儿童奶粉中比较常见的一种特别添加的营养素。
儿童奶粉要怎么选?
看需求
目前,市面上儿童奶粉种类较多,不同产品营养配方上有不同的侧重点,了解孩子的营养需要是选择儿童奶粉的第一步。在三岁以上,孩子的身体需要不同的营养素来支持他们的健康成长。他们需要更多的蛋白质、钙、铁、维生素D等等。因此,在选择儿童奶粉时,一定要确保它满足孩子所需的所有营养,做到有的放矢,缩小选择范围,从而降低选择难度。
看品牌
品牌力是值得宝爸宝妈们在选择奶粉时重点关注的,一款有品牌力的奶粉在工厂规模、科研团队、研发投入等方面均有所保障。了解品牌是了解奶粉的基础,家长们在选择儿童奶粉时,也要结合奶粉的品牌背景来选择。
看配方
挑选儿童奶粉时,配方也同样关键,新鲜、均衡、优质的营养素,更有利于宝宝的正常发育。目前,儿童奶粉的配方逐渐精准锁定学龄前儿童的营养需求,儿童奶粉的营养配方主要集中在生长发育、益智、视力发育、免疫力发育等方面。
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